Alfonso Planelles vuelve a la carga

Nuestro “correcaminos”, Alfonso Planelles, realizó una fantástica actuación en el Ultra-trail 10GR-Xtrem. Alfonso completó los 93 km del recorrido en 12 horas 36 minutos. Quedó el 64 de 300 participantes y demostró que con esfuerzo y disciplina se pueden alcanzar metas muy ambiciosas.

Alfonso Planelles en la 10GR-Xtrem

Esta semana, después de unos días de merecido descanso, el corredor de ultrafondo del Clínica Granell Runner Team vuelve a la carga. Su nuevo reto y el de todo el equipo de fisioterapeutas y entrenadores de Clínica Granell es la CSP118 que se celebra el 17 y 18 de mayo.

Alfonso Planelles

Esta Ultra-trail tiene un recorrido de 118 kilómetros y un desnivel acumulado de casi 5.500 metros. La salida es en Castellón y la llegada en el santuario de Sant Joan de Penyagolosa. Un gran reto que además puntúa para la primera Spain Ultra cup.

Nos quedan 4 meses para llegar a lo más alto y lo vamos a conseguir.

¡A trabajar!

El Clínica Granell Runner Team preparado para el GR10-XTREM de Puzol

Este sábado, 11 de enero, Alfonso Planelles, integrante del Clínica Granell Runner Team, participará en la V edición del GR10-Xtrem. Un Ultra-trail de 93 kilómetros entre Puzol y Andilla con 3.800 metros de desnivel positivo.

Alfonso Planelles en Clínica Granell Burriana

Alfonso Planelles

Para afrontar este primer gran reto del año Alfonso ha confiado en nuestro equipo de preparadores y fisioterapeutas. En Clínica Granell le hemos diseñado un programa específico. Durante 3 meses ha combinado jornadas de carrera con jornadas de trabajo de fuerza. También hemos realizado ejercicios de prevención para evitar posibles lesiones y tratamientos de descarga muscular.

Esta no es la primera vez que el "correcaminos" Alfonso Planelles confía en nuestro equipo de preparadores y fisoterapeutas. También se preparó en nuestras instalaciones de Burriana y Castellón para afrontar el Campeonato de España de Carreras por Montaña dónde se clasificó con una gran marca en la posición número 26.

En esta ocasión el reto consiste en cruzar todo el sendero GR10 valenciano que discurre por Puzol, Segart, Serra, Gátova, Alcublas, Altura, Sacañet, Canales y Andilla. La meta estará situada en la Pobleta.

Desde aquí desearle suerte y valorar todo sus esfuerzos durante este tiempo. Ahora a disfrutarlo!